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引发导火索:慢性疲劳和美国工人

患有许多难以理解的疾病,患有慢性疲劳综合症的人被告知他们只是疯了。

这是错误的诊断,安纳波利斯疲劳和纤维肌痛中心的创始主任Jacob Teitelbaum博士说,他是最近出版的书“从疲惫到神奇”的作者。 他说,NIH,CDC和三年前的FDA认为慢性疲劳是一种非常严重的疾病。

Teitelbaum博士说:“你基本上已经烧断了保险丝,而保险丝就是你的下丘脑,它可以调节睡眠。” 患者通常感到疲倦,疼痛,精神迷雾,无法入睡。 “慢性疲劳实际上让我离开了医学院,让我无家可归一年,”他说。

他说,普通人的睡眠时间从9个多小时下降到不到7个小时。 这种疾病易于诊断,因为那些受影响的人已经筋疲力尽但无法入睡。

在美国和其他发达国家,慢性疲劳的发病率在过去10到15年间从2%增加到8%。 根据Teitelbaum的说法,在欠发达国家,没有发生过这样的变化。 Teitelbaum说,有几个因素会导致疲劳,包括高热量,低营养的饮食,生命的速度以及阻碍我们荷尔蒙系统的环境中的化学物质。 Teitelbaum说,超过九成的患者可以完全康复。

“大多数患者,我不必告诉他们缩小规模。这种疾病基本上已经解决了这个问题,”Teitelbaum说。 “这些人中很多人必须在早上刷牙和刷头发之间做出选择。他们经常选择A型成绩优秀者。我帮助他们选择他们真正喜欢做的事情,而不是?应该没有?这就是瘟疫他们的想法。“

Teitelbaum的治疗建议遵循所谓的SHIN协议? 专注于睡眠,荷尔蒙,感染,营养。

“对人们来说最好的饮食是让他们感觉最好的饮食,”他说。 “如果你吃了一两个小时后检查,你会看到它的感觉。并且避免摄入咖啡因能量饮料。”

慢性疲劳事实:

慢性疲劳综合症影响了美国超过一百万人。 疲劳会影响每个年龄,性别,种族和社会经济群体的人。 疾病预防控制中心确定,它对女性的影响是男性的四倍。 这在40多岁和50多岁的人群中最为常见。 然而,最近,人们已经在十几岁和二十几岁时被诊断出来。

资料来源:疾病控制和预防中心。

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